練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2023-05-02から1日間の記事一覧

眠い(=_=) むすこ⚽

2023/04/28 金曜日 5時に目覚まし。全く反応できず7時起床 GARMIN:54.0kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% 元気なのにこんなに眠い日はひさしぶり 知覧でお仕事。 どうしてこんなに眠いんだ。というくらい眠い 昨日自転車乗って疲…