練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2023-03-04から1日間の記事一覧

お仕事^5

2023/02/27 月曜日 6時起床。 ハミガキせずに寝るのはホントによくない。 GARMIN:54.0kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.2% 今日から連勤。 連勤術師。全くもっておもしろくない。 朝2℃。 お仕事24時間@曽於 午前は月曜日にしては順…