練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2023-01-15から1日間の記事一覧

親子⚽サッカー、宮崎往復、【空気圧計】Panaracer デュアルヘッドデジタルゲージ

2023/01/12 木曜日 今日は宮崎へ 夕方むすこの⚽サッカーへ 【空気圧計】Panaracer デュアルヘッドデジタルゲージ 6時起床 GARMIN:54.0kg、体脂肪率 17.4%、筋肉量 25.2kg、骨量2.8kg、水分量 60.3% 体重が3日前から-1.4kg。やっぱり脱水か 今日は宮崎へ 姶…