2023/01/11 水曜日 あまり眠れず 2時起床? 10時すぎ帰宅 ちょっと眠たくてうだうだしたがなんとか11時すぎに出発。 cento1: 85km、3時間07分、983m up、ave.27.3kph、TSS 235 気分を上げたくてcento1で 15℃→19℃と突然暖かい。 登りの少ないコースにしようと…
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