練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2023-01-06から1日間の記事一覧

お仕事4日間→初詣🎍、コロナ爆増中

2023/01/02 月曜日 6時に目覚ましかけたが今日も起きれず。 1月からまじめにトレーニングしようと思った決意は2日めにして崩れ去る GARMIN:55.4kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 61.2% 今日からお仕事 57時間。 職場についたら、同僚…