2023/01/02 月曜日 6時に目覚ましかけたが今日も起きれず。 1月からまじめにトレーニングしようと思った決意は2日めにして崩れ去る GARMIN:55.4kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 61.2% 今日からお仕事 57時間。 職場についたら、同僚…
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