2022/12/02 金曜日 4時起床 GARMIN：53.6kg、体脂肪率 17.0%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.6% ワールドカップグループリーグ第3戦 日本ｘスペイン まさかのまさかのドイツ、スペインを破って決勝トーナメント進出㊗ 歴史を目の当たりにしてしまった…