練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2022-10-28から1日間の記事一覧

103km LSD 【パン・伊集院】KOKONOWA BREAD(ココノワブレッド)

2022/10/27 木曜日 GARMIN:53.2kg、体脂肪率 17.4%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.3% onix: 103km、4時間07分、1,388m up、ave.25.1kph、TSS 264 またパワーメーター電池切れサイン萎える・・・ 電池残量低下でセンサーは黄色表示になる 親切 GARMI…