2022/10/23 日曜日 5時半起床 TANITA：54.1kg、体脂肪率 9.4%、筋肉量 46.5kg、 GARMIN：54.0kg、体脂肪率 16.9%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.7% 京都の姉が帰省するというので自分たちも実家へ行くことになったので、その前に運動。 6時出発 ONIX…