練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2022-10-17から1日間の記事一覧

🚴44km

2022/10/15 土曜日 むすこKが他県で試合のため5時起床。 GARMIN:54.0kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.1% 今日も今日とてシーツを洗うハメに 家族を送り出して自分は枕崎で副業。 家事してたら走る暇なし。 眠い 仕事は順調に終了…