2022/10/07 金曜日 5時半起床 GARMIN：54.2kg、体脂肪率 17.4%、筋肉量 25.2kg、骨量2.8kg、水分量 60.3% 朝RUN:Z2、7km、40min、5′36″/km ピッチ 182、上下動 7.9cm、GCT 209ms だいぶ心拍が落ち着いてきた。 程度問題ではあるんだろうけど心筋障害でもあっ…