練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-09-30から1日間の記事一覧

🏃5.8km、お仕事、🚴44km

2022/09/29 木曜日 5時半起床 妻がとんでもなくおかしな息をしていて、ついにこの日が来たかと覚悟した。 寝返りうったら治ってホッとした 脳出血でも起こしたかと思っていろいろ考えこんでしまった。 杞憂に終わってよかった。 GARMIN:54.2kg、体脂肪率 17…