2022/09/11 日曜日 6時半起床 TANITA：53.4kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 46.3kg GARMIN：53.8kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% RUN: 6.7km、39min、5′50″/km 足が重い。5kmくらい走ったところで気分が悪くなり歩く 無理せず6kmちょ…