練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-08-10から1日間の記事一覧

PCR検査。ノートレ

2022/08/08 月曜日 5時半起床 GARMIN:53.4.kg、体脂肪率 14.4%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 62.5% むすこ発熱中のため、外出せず。 まだ寝ている。。。 お仕事前にPCR検査。陰性かくにん。よかった❤️ しかし、常にマイナス思考な自分は10日間休むつ…