練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-07-02から1日間の記事一覧

お仕事3日間。【ベーグル・都城】ワダベーグル

2022/06/29 水曜日 5時30分起床 GARMIN:52.0kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 24.6kg、骨量2.8kg、水分量 61.6% まだ体重が戻りきらず。 馴れない暑さのダメージがすごい。 脚がだるいのでランはお休み お仕事。 2022/06/30 木曜日 暑さでちょこちょこ目が覚める…