練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-05-25から1日間の記事一覧

JOG 6km、BIKE 44km、梅ちぎり

2022/05/24 火曜日 5時40分起床 GARMIN:52.0kg、体脂肪率 14.4%、筋肉量 24.60kg、骨量2.8kg、水分量 62.5% あっという間に体重が戻った(;´∀`) 朝JOG、6km、37min ピッチ184、上下動7.7cm、GCT210 午前は梅ちぎりに溝辺に上る 昨年と同じ時期だが、今年は…