2022/05/05 木曜日㈷ 6時半起床 安静時心拍数は40とまた下がってきたが、足がちょっと浮腫むしだるさがある そんな追いこむようなこともしてないのだが、基礎体力のなさは相変わらず。 祝日なのに忙しい。 朝のゆったり時間も昼の休憩時間も潰された 暇より…