2022/05/03 火曜日㈷ TANITA：50.8kg、体脂肪率 5.8%、筋肉量 45.3kg GARMIN：50.8kg、体脂肪率 16.0%、筋肉量 24.4kg、骨量2.8kg、水分量 61.3% 朝13℃と肌寒い。 cento1: 81km、3時間09分、962m up、ave.25.6kph、TSS 146 今日は3ヶ月ぶりにF氏と。 7時半出…
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