練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-04-08から1日間の記事一覧

LSD 80kmのちBBQ

2022/04/06 水曜日 6時半起床 GARMIN:52.2kg、体脂肪率 14.3%、筋肉量 24.8kg、骨量3.0kg、水分量 62.5% こどもを見送って掃除して 妻がチャリ乗っていいよっていってくれたのだが、ひさしぶりにでかけたくない病が発症。走り出せばそんなこともなくなるん…