2022/03/24 木曜日 5時50分起床 GARMIN:52.2kg、体脂肪率 15.5%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.7% 外気温4℃。 雨は止んでたけど寒くて路面ウェットなのを言い訳にして、お外は断念 朝の3本R: L1-L2、60min、TSS 50 足が重い 今日は卒業式のため、…
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