練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-24から1日間の記事一覧

お仕事24時間のち☔ZWIFT

2022/03/22 火曜日 6時40分起床 ☔ GARMIN:52.6kg、体脂肪率 14.8%、筋肉量 24.8kg、骨量3.0kg、水分量 62.2% お仕事24時間 連休明けも重なって心が折れた 先週も折れたのに、まだ折れるか。 9時から3時半までごはん以外ずっと机に座っていたよ。つらし そし…