練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-22から1日間の記事一覧

実家☔ 【おはぎ】あじ福、【お好み焼き】たんぽぽ

2022/03/21 月曜日 5時半起床 雨☔ 早起きして外を走るつもりがざんねん。 TANITA:51.8kg、体脂肪率 7.%、筋肉量 45.8kg GARMIN:51.8kg、体脂肪率 15.4%、筋肉量 24.6kg、骨量2.8kg、水分量 61.8% 雨でいっきにテンション落ちてローラー台にまたがる気も起…