2022/03/21 月曜日 5時半起床 雨☔ 早起きして外を走るつもりがざんねん。 TANITA：51.8kg、体脂肪率 7.%、筋肉量 45.8kg GARMIN：51.8kg、体脂肪率 15.4%、筋肉量 24.6kg、骨量2.8kg、水分量 61.8% 雨でいっきにテンション落ちてローラー台にまたがる気も起…