練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-16から1日間の記事一覧

すっかり春なBIKE72km、へんくつおじさん。夕からお仕事

2022/03/15 火曜日 6時半起床 GARMIN:52.2kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.6% 家事をして、自治会の集金。 みんな4月にまとめて1年分払うのだけれど、近所にどうしても1ヶ月分しか払ってくれないおっさんがいる。 しかも15日以降…