練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-14から1日間の記事一覧

チャリdeタケノコ 78km、

2022/03/13 日曜日 6時起床 暖かくなったからか、朝起きれるようになってきたかも。 TANITA:52.2kg、体脂肪率 7.1%、筋肉量 46.0kg GARMIN:52.2kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 60.9% 腸炎を患って以来、あまりおなかが空かないので…