2022/02/10 木曜日 6時半起床 GARMIN：53.6kg、体脂肪率 16.9%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.6% ZWIFT: 60.4km、1時間52分、L2、TSS 109 TdZ Stage 6: Long Ride 今日もウェット。晴れ予報ではあるが、午後は乗れないのでZWIFT。今週は外は走れない…