2022/01/18 火曜日 6時起床 GARMIN：53.8kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.1% 今日は早起きして、皿洗い、洗濯、掃除をしたのだ!! 8時からお約束をいただいたので、いそいそと準備して出発。 したが、シューズカバーをつけ忘れてUタ…