練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-01-18から1日間の記事一覧

RDプーリー、4iiii電池、チェーン交換

2022/01/17 月曜日 6時起床 GARMIN:53.6kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.1% 朝食はTKG お仕事in枕崎。 14時過ぎ帰宅。枕崎から帰ってくると、どうにも眠い。 外へ行きたいところだが、昨日、GARMIN先生からOnixのパワーメーター4i…