練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-01-10から1日間の記事一覧

BIKE 84km 浴室暖房のお掃除

2022/01/09 日曜日 6時半起床 TANITA:54.6kg、体脂肪率 10.1%、筋肉量 46.5kg GARMIN:54.6kg、体脂肪率 17.1%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 60.5% だいぶGARMINとTANITAが乖離してきた 今日は新年一発目のグループライド。 ありがとうございます 7時…