2022/01/02 日曜日 6時50分起床。 5℃。 GARMIN：54.2kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.2% むくみはちょっと引いた。 空腹感は変わらずあまりない。 体調が悪いわけではないのでただの食べ過ぎ運動不足。 今日もお仕事24時間 お昼休…