練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-12-08から1日間の記事一覧

BIKE 62km インターバルトレーニングの準備のインターバル(なんじゃそりゃ)

2021/12/07 火曜日 6時半起床 体温計が壊れた。 GARMIN:53.0kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.1% 妻より、家のローンを振り込んどいてとか、Aコープで卵が安いので買ってきてとか、指令を受け こなしてから出撃。 たまごは会員限定…