練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-11-10から1日間の記事一覧

BIKE 82km 4年ぶりにサクイチ

2021/11/09 火曜日 6時起床。こどもに起こされ微妙に早い。眠い GARMIN:53.4kg、体脂肪率 15.8%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.4% 今日はひさしぶり風神様、NMB氏とサイクリング。 そう、サイクリングの予定だったが 風神様の鶴の一声により桜島1周…