練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-10-23から1日間の記事一覧

霧島路 88km

2021/10/22 金曜日 7時起床。 家族全員まさかの寝坊。 こどもたちはもー学校行かないとか言ってる。ふざけんなっ(; ・`д・´) GARMIN:53.6kg、体脂肪率 15.4%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.8% 家事して用事済ませてたら遅くなった。 最近いいかげん資…