練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-10-10から1日間の記事一覧

山口出張

2021/10/09 土曜日 今日は山口県でお仕事。 4時半起床 眠い 毎日こんな時間に起きて自転車乗ったり、走ったり、会社行ったりする人たちってすごいと思う。 TANITA:53.7kg、体脂肪率 8.5%、筋肉量 46.6kg GARMIN:53.8kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 25.2kg、骨…