2021/10/04 月曜日 6時起床 GARMIN:53.6kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.0% お仕事24時間 午前は忙しかったが、夕からはわりと平和。 2021/10/05 火曜日 夜中は平和。9時ピッタシであがり こどもが13時半下校らしいのでそれまでに…
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