練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-09-02から1日間の記事一覧

BIKE 49km

2021/09/01 水曜日 GARMIN:53.6kg、体脂肪率 17.3%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.4% 6時半起床。今日からようやく2学期!!! 呪縛からの解放。 午前中にワークマンに行くという話でその前に2時間お外へ cento1: 42km、1時間55分、558m up、ave.25.5k…