練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-08-19から1日間の記事一覧

2日間

2021/08/17 火曜日 6時半起床 GARMIN:53.2kg、体脂肪率 15.5%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.7% 今日も雨☔ 7日連続。 そろそろ方舟がいるか? 今日はお仕事24時間。雨のせいか静か。 かと思いきや夜中はちょこちょこちょこちょこ仕事が湧いて眠れず …