2021/08/14 土曜日 6時起床。 GARMIN：52.8kg、体脂肪率 15.9%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.4% TANITAは電池が切れたらしい。初めて。 今日も雨☔☔ それも激しい雨。トレーニングできないとか言ってる場合じゃなさそう。災害に備えねば。 午前で仕…

2021/08/13 金曜日 7時起床 ひさしぶりにゼロワークの深夜帯。 雨がすごい。世の中はコロナと豪雨の情報だらけ。 オリンピックはどこへ行ってしまったのか。 大丈夫なのか日本は。 今日は午後からお仕事だが、午前家に帰っても2時間くらいしか居れず、帰って…