練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-08-08から1日間の記事一覧

2日間

2021/08/06 金曜日 6時起床 GARMIN:52.8kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.6% お仕事9時間 今日は数は多かったが、手のかかる仕事はなくスムーズ。 自宅に帰るとむすこTがベソかいている。 メキシコに日本が負けたのがくやしいそう…