練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2021-07-30から1日間の記事一覧

お仕事57時間

2021/07/27 火曜日 6時起床 眠気がすごくて起きれない GARMIN:52.kg、体脂肪率 1%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 6% むすこTはちゃんとラジオ体操に行った。以前は全然ダメだったのですごい進歩。 Kは起きず。。こいつは難しい。最近おねしょがとまら…