練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-07-22から1日間の記事一覧

ダメダメうぇんずでー

2021/07/21 水曜日 7時半起床 起きれず。 起きれない上に、こどもが腹が減ったと起こされ、家事に奔走。トレーニングどころでない。終わる頃には暑くなってやる気消沈。 最近ずっとこの負のスパイラル。 夏休みに入って激化しそう。 GARMIN:53.2kg、体脂肪…