練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-07-19から1日間の記事一覧

山口出張。

2021/07/17 土曜日 6時起床 起きてランニングしたかったが雨☔ あの。梅雨って・・・ TANITA:52.0kg、体脂肪率 6.0%、筋肉量 46.4kg GARMIN:52.0kg、体脂肪率 15.3%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.8% けっこう自由に食べてるのだが体重が増えない。…