練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-07-05から1日間の記事一覧

堕ちた日曜日 /ツールのパラダイムシフトが破天荒すぎる件

2021/07/04 日曜日 7時半起床 痛恨の寝過ごし。 GARMIN:52.4kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.6% 暑くてやる気もせず、今日は博物館に行く気らしく同行する。 展示物が今週まで、とのことだったので見に行くが、すでに終わって、次…