練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-07-02から1日間の記事一覧

お仕事48時間、3本R 30min

2021/06/30 水曜日 今日も眠れず。 4日間中3日眠っていないと精神崩壊してムダに機嫌が悪い。 今日もお仕事。 昼間ちょっと時間をもらって昼寝。ちょっとはマシ。 鼻の調子はよくなった。 夜はマシだがつらい。4時間睡眠くらいか 2021/07/01 木曜日 今日も朝…