練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-06-08から1日間の記事一覧

BIKE 87km

2021/06/07 月曜日 6時半起床 GARMIN:53.0kg、体脂肪率 15.8%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.4% 体重がどんどん戻っていく(;´∀`) クリテリウム・デュ・ドーフィネは最後の山岳2連戦、ウクライナのパデュンがパドゥーンして2ステージとも勝っちま…

ちょっとだけ田植え手伝いのち 最強の走り方教室

2021/06/06 日曜日 6時半起床 妻実家の田植えのため朝トレなし。 7時出発という話だったが、自分以外誰も起きず。 結局7時半過ぎ出発 8時過ぎ到着。 もう田植えは始まっており非常にバツが悪い。 義母が個人でしてるので、田んぼは2面だけで、大きな農機具も…