2021/05/30 日曜日 痛恨の8時起床。 諦めて二度寝。 せっかく晴れたのにもったいない。 TANITA:52.1kg、体脂肪率 6.7%、筋肉量 46.1kg GARMIN:52.2kg、体脂肪率 16.0%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.3% 午前は高圧洗浄機で庭の外壁やコンクリート…
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