練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-05-07から1日間の記事一覧

お仕事のち3本ローラー。イラっとしたときは翌日に返事しよう。

2021/05/06 木曜日 6時半起床 TANITA:51.8kg、体脂肪率 6.3%、筋肉量 46.0kg GARMIN:51.8kg、体脂肪率 16.2%、筋肉量 24.6kg、骨量2.8kg、水分量 61.2% 今日はお仕事8時間 午前は忙しく、お昼休憩10分のみ お昼休憩とれないってことは8時間労働じゃないよ…

ダンシング練習。固定ローラー1hrのちBIKE 49kmからのライトアップ鯉のぼり

2021/05/05 水曜日 昨夜から降り出し、今朝は豪雨。 6時半起床。 むこう2週間雨予報で震えている。 鹿児島のコロナ感染者数の増加を見てことさら震えている。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 天気はまだわからんが、開催されても雨とか萎えるじゃないか。 帰り道…