練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-05-02から1日間の記事一覧

悪天候 / mLTインターバル

2021/05/01 土曜日 熟睡できずちょろちょろ目が覚める。 おっさんになると眠れなくなるのか。 5時に起床。雷雨が降るが7時頃には止む。 とりあえず腕立て伏せとブルガリアンスクワットしとく。 引き続き曽於都城でトレーニングしてから帰るか考えたけど、ウ…