練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-05-01から1日間の記事一覧

お仕事の合間に金御岳BIKE 27km

2021/04/29 木曜日 6時半起床。 TANITA:51.9kg、体脂肪率 5.7%、筋肉量 46.4kg GARMIN:52.2kg、体脂肪率 15.0%、筋肉量 24.8kg、骨量3.0kg、水分量 62.1% 祝日。だけどお仕事24時間。 雨なのでいっか とても平和な1日だった。 忙しい日もあれば暇な日もあ…