練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-04-27から1日間の記事一覧

お仕事48時間

2021/04/25 日曜日 6時半起床 TANITA:52.9kg、体脂肪率 7.0%、筋肉量 46.6kg GARMIN:52.8kg、体脂肪率 15.0%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 62.1% ガリガリ減量するつもりじゃないけど、おやつくらいは食べないようにしていた。 が、今週何気なく食べ…