練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-04-16から1日間の記事一覧

BIKE 138km 紫尾山→下りで落車

2021/04/15 木曜日 6時起床 TANITA:53.4kg、体脂肪率 8.2%、筋肉量 46.5kg GARMIN:53.4kg、体脂肪率 15.0%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 62.0% むすこは検尿。 夜中にトイレに行ってしまって、おしっこが出ないという。とりあえず出るから便座に座れ…