練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-04-06から1日間の記事一覧

お仕事のち3本ローラー

2021/04/05 月曜日 6時半起床 TANITA:52.7kg、体脂肪率 7.4%、筋肉量 46.2kg GARMIN:52.8kg、体脂肪率 15.1%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.9% 今月は体重計両方とも測定しよう。 今日は夕方までのお仕事。なんか気楽。 忙しかったが、夕まででい…